蓮藕茶功效禁忌

2023年10月14日 — 食用蓮藕有什麼禁忌？ · 蓮藕性偏涼，故產婦不宜過早食用，一般於產後1-2周後才食用。 · 蓮藕烹煮時避免使用鐵器，當中的單寧化學物質會與金屬產生化學反應 ...

2021年12月29日 — 蓮藕粉食用禁忌. 如果您食用蓮藕粉之目的是為了攝取鐵質，請注意蓮藕粉以下的食用配搭，避免跟以下食物同 ...

2014年10月1日 — 以現代營養學來看，蓮藕所含主要的營養素有：維生素B、維生素C、焦性兒茶酚、鉀、鐵、膳食纖維、丹寧酸等，有抗氧化、促進胃腸蠕動、補血、止血的作用。

2023年5月19日 — 此外，在蓮藕的黏稠成分裡有可以保護胃黏膜的黏液素，而單寧酸屬抗氧化物質，具有消炎止血的作用。蓮藕還含有豐富的維生素C，能幫助提升免疫力。 看更多： ...

2023年8月15日 — 中醫師余雅雯提醒民眾，糖尿病患者、有消化道潰瘍、容易脹氣和大腸激躁症者還有脾胃虛寒者，最好別吃太多蓮藕，因為蓮藕屬於澱粉類，吃多可能使血糖不穩定 ...

2017年8月21日 — 5.荷葉茶可以不煮，直接沖茶包燜5分鐘左右。 6、女性經期暫停飲用。 蓮藕很容易買到，但荷葉茶不容易，除非懂這個功效的有心人，夏天時 ...

2022年8月21日 — 一般來說，蓮藕適合健康人士食用。不過，由於蓮藕含有豐富纖維，大量食用亦有機會導致便秘，因此食用高纖食物後建議補充額外水份，以增加 ...

2022年2月8日 — 蓮藕有何飲食禁忌？3大類人要忌食！ 蓮藕好處功效多，不過下列這3種人無論如何都應該對蓮藕保持距離：. 糖尿病患者：糖尿病患者需穩定血糖，而蓮藕澱粉 ...

2022年1月5日 — 蓮藕功效與好處 · 抗氧化：丹寧酸和兒茶素會在體內進行副作用，讓致癌物質無毒化，進一步達到抗癌的功能。 · 養顏美容：維生素C是公認的養顏聖品，不但可以 ...